po prostu

Pewnie jest tak jak piszesz,a uzyl po prostu skrótu myślowego. Mam mnostwo pytan, ale nie wiem czy jest takiego czegos bo by odpowiedziec musialby Doktro poznac historię, jakie badania byly zrobione kiedy co bylo podawane. kazde pytanie rozpatrywane jet indywidianie. Moglbym sie zapytac dlaczego mam tak wywalone shbg np juz dluzszy czas tylko [...]

sam nie wiem, moze po prostu za duzo tescia w siebie walisz i takie masz skutki uboczne, mialem nadzieje ze to deka dick ale nie w tym wypadku.. no nic skoncz cykl i zobacz co sie dziac bedzie.. qp sobie proviron moze cos ci pomoze. Moze ktos cos ci tu napisze ja mam mala wiedze w temacie bo problemow nie mialem takich- nie rozczytywalem tego.

Ogólnie, takie które używamy na redukcji oraz na masie :). Tak po prostu, które preparaty są teraz warte uwagi. (czyt. Które odżywki w połączeniu z dietą oraz treningiem są warte uwagi.)

Ektomorfik taki jak ja chyba nigdy nie zrozumie problemu redukcji - po prostu mniej kalorii niz zwykle - co za problem mniej jedzenie wiecej czasu a czas to pieniadz nie to co dieta masowo ciagle myslenie o tym ze niedlugo trzeba zjesc chociaz glodny nie jestes...

Na niektórych aukcjach osoby są po prostu uszukiwane przez sam opis. Spójrzcie na screeny powyżej - ten sam produkt raz nazwany jest serwatką białkową a raz białkiem serwatkowym. Dla laików to to samo i nie zwracają na to uwagi - my wiemy, że różnica jest diametralna. Tak samo jak kłamstwa w niektórych aukcjach, że laktoza została zamieniona na [...]

po prostu rob i sam zobaczysz... a ile juz sie wlasciwie meczysz z tym drazkiem??? i daj reszte swojego treningu plecow

szczelnie zamkniete, odklejalem zawleczke wlasnorecznie nie no rzeczywiscie szukam dziury w calym, wilgotny zle ujalem - po prostu przyzwyczailem sie do kapsow, teraz odszukalem w szafie stara krete mono mikro, i podobno konsystencja, pewnie efekt rozdrobnienia tak wyglada. (tzn spodziewalem sie takiego suchego piachu) thx Bull, pzdr

diety nie mam ponieważ nie mogę się jakoś dostosować.. przeczytałem mnóstwo przeróżnych artykułów (m.in. twój) ale nie potrafię ułożyć tej diety, po prostu unikam słodyczy, jem więcej warzyw, napoje zamieniłem na wodę, ziemniaki zastąpiłem ryżem, kaszą, pieczywo biało zamieniłem na ciemne. Tylko teraz nie wiem co jeść przed tym bieganiem żeby [...]

Przyczyn zmęczenia może być mnóstwo. Czasem to po prostu tryb życia - nieodpowiednia dieta (za mało kcal, niedobory pewnych składników, odwodnienie), za duża intensywność/objętość treningów. A czasem niestety mogą to być konkretne problemy zdrowotne. Napewno warto zrobić podstawowe badania czyli morfologię i mocz, dobrze sprawdzić żelazo i [...]

ma po prostu lewy czy am prawy sutek wiekszy tzw odstaje mu z klaty troche-co ma zrobic?

jak malutka napisała - rodzinny niech zobaczy. moze to jakis początek ginekomastii albo lipo, a moze tak po prostu masz bo sutki mogą się różnić (do pewnego stopnia jest to normalne) a kolega jak zakłada posty to niech się wysili i nie robi w kazdym słowie niemalze literówek (rozumiem ze zdarzyc sie mogą) ale czasem to nie mozna się domyslić o co [...]

ogolnie HSt tez jest wymagajacym treningiem poniewz dolnie odcinki plecow moga Ci sie po prostu nie regenerowac, w koncu plecy cwiczone sa co trening. Sprobuj z 1 cwiczeniem na plecy i zaniz moze troche maksy. Jezeli to nie pomoze, zobacz SHT - push and pull, tam bedize wiecej odpoczynku

W czasie nocy aktywnosc twojego organizmu i narzadow wewnetrznych spada do minimum dlatego nie potrzebuja az tak duzo substratow energetycznych a cala nadwyzke jaka maja przeksztalcaja w tluszcz zatem rosnie po prostu beben

po prostu biegaj, pływaj,pedałuj na rowerze + dieta na ujemnym bilansie kalorycznym.

za wczesnie dla Ciebie na tego typu przygody, po prostu ruszaj sie badz aktywny basen , rower , piłka...

Też mi się wydaje że za 2 razem cios był po prostu lepiej wyprowadzony i w jakimś stopniu to raczej spowodowało większy nacisk na manekina , no adrenalina pewnie też miała jakiś wpływ na to.

Pij 6-7 litrów dzienie, oczywiście nie na raz, po prostu systematycznie, owszem kibel bedziesz często atakował, ale chodzi tu o to by komórki były ciagle ,,atakowane" wodą i utrzymywały zwiększoną osmozę.

Aha,no to sorry,bo sie po prostu nie zrozumieliśmy,co do takich max pełnych przysiadów to też jestem na nie

[...] hmb i pije od czasu do czasu. W koncu sa wakacje i nie mozna tak caly czas pic tylko wode na imprezach Negatywne skutki widze tylko nastepnego dnia, ze na silce jestem po prostu slabszy, ale cos za cos. Chce sie pic, to trzeba cierpiec. Ale ogolnie nie wydaje mi sie zeby przy suplementacji hmb alkohol mial jakis strasznie negatywny wplyw. Wiec [...]

[...] http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Poczytaj ;-) Nie ma sensu nic rzeźbić, po prostu trenuj, zaznajom się troszkę z tym sportem ;-)